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Rafael Silva

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CONHEÇA UM POUCO SOBRE OS BENEFÍCIOS DO PILATES E UMA INDICAÇÃO DE STÚDIO EM UBERLÂNDIA

Olá Hipotemusos,

Comecei um projeto já faz alguns tempo para cuidar da minha saúde. Estava totalmente parado, sem realizar nenhum exercício físico e comendo muito mal por sinal. Minha postura estava terrível, sentia algumas dores chatas nas costas devido a má postura. Com ápice das dores e uma vida sedentária, dei um “chega” e fui atrás de meios que poderia me ajudar na melhoria da qualidade de vida. Foi assim que encontrei o pilates! <3